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mit Angela

Die Basis meiner Arbeit beruht auf dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, – und das bei allen von mir geschätzten Methoden: Yoga, Pilates und Liebscher & Bracht. Gerne gebe ich meine Freude an Bewegung, mein Wissen um anatomische Belange und meine Motivation selbst für sich etwas Gutes zu tun auf körplicher und geistig – mentaler Ebene in meinen Kursen weiter.

Dienstag, 17:45 – 19:00
12.01. – 16.03.2021 ONLINE

Sollte der Kurs wieder im Studio abgehalten werden übertragen wir weiterhin den Kurs parallel via ZOOM. Teilnehmer mit einer Karte für das ONLINE Angebot zahlen dann entsprechend im Studio auf ( + 6,00 € )

Yoga meets L & B

Die Verbindung der Engpassdehnungsübungen mit Asanas ermöglicht ein noch effektiveres Lösen von Verspannungen oder Verkürzungen des Fasziensystems. Mit der Achtsamkeit des Yogas und der Einbindung des Atems bewirkt diese Stunde nicht nur auf körperlicher Ebene Entspannung sondern auch auf geistig-mentaler Ebene. 

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